간병 스트레스, 나만 힘든 게 아니에요! 소진 증후군 예방 및 극복법 알아보기
목차 안녕하세요, 은몽입니다.직전에 암 환자 및 간병인 지원 제도에 대해 포스팅을 했었는데요.오늘은 간병인 소진 증후군에 대해 알아볼게요!간병 소진 증후군이란?간병 소진 증후군은 장기간 환자를 돌보며 정신적·신체적으로 극심한 피로감과 무력감을 느끼는 상태입니다. 가족 중 치매, 암, 중풍 환자를 돌보는 보호자에게 흔하게 나타나며, 무시하면 우울증, 면역력 저하, 관계 단절까지 이어질 수 있습니다. 소진 증후군의 주요 증상1. 만성 피로 : 아무리 자도 피곤함2. 짜증/분노 : 작은 일에도 화가 남3. 죄책감 : 환자에게 잘 못하는 것 같음4. 무기력함 : 아무것도 하기 싫고 외출 기피5. 사회적 고립 : 친구, 지인과 단절6. 신체 이상 : 소화불량, 두통, 어지럼증 등 소진 증후군이 생기는 원인1...
2025. 6. 11.
